海鮮丼熱量

鮭魚可說是超「優質蛋白質」，當中的Omega-3可幫助將壞脂肪轉化成好脂肪，熱量不高外還幫助減重，簡直是不要太能幹。另外，生魚片丼飯通常使用的是冷飯，也就是所謂的抗性 ...,2016年7月12日—以油質含量本就偏高的鮭魚來說，根據食品營養成分資料庫數據顯示，「鮭魚肚」部位，每100公克熱量就有349大卡。換言之，以一片鮭魚肚生魚片重量25公克來 ...,2022年6月30日—△炸豬排丼熱量最高，有920卡路里。·△鰻魚丼熱量排名第2高，有...

參考資訊如下
減肥族料理菜單列表

鮭魚可說是超「優質蛋白質」，當中的Omega-3可幫助將壞脂肪轉化成好脂肪，熱量不高外還幫助減重，簡直是不要太能幹。另外，生魚片丼飯通常使用的是冷飯，也就是所謂的抗性 ...

大啖生魚丼飯好消暑？恐踩熱量地雷

2016年7月12日 — 以油質含量本就偏高的鮭魚來說，根據食品營養成分資料庫數據顯示，「鮭魚肚」部位，每100公克熱量就有349大卡。換言之，以一片鮭魚肚生魚片重量25公克來 ...

大人、小孩都愛！7種常見日式丼飯，熱量各不同

2022年6月30日 — △炸豬排丼熱量最高，有920卡路里。 · △鰻魚丼熱量排名第2高，有850卡路里。 · △天婦羅丼熱量約850卡路里。 · △非常下飯的牛肉丼，一碗有720卡路里。 · △ ...

iFit 營養師幫你算熱量

2016年11月20日 — 食物名稱：海鮮丼飯（份量如圖） ◎ 食材種類： ①蝦一隻②玉子燒一塊③生魚片5小塊④醋飯（圖為還未吃的原始份量） ◎ 照片是否為自行拍攝：是（不可 ...

日式丼飯卡路里大比拼｜海膽丼卡路里達630卡路里！

日式丼飯熱量｜最高1款=4.5碗飯！意想不到這款竟比刺生類 ...

2022年11月26日 — 一般來說，丼飯只有肉跟飯，部分款式更與大量醬汁如鰻魚汁、咖喱一同食用。若以每1湯匙（15克）的咖喱汁為例，其熱量約25千卡，再搭配白飯跟高卡的炸 ...

說明